Какие периоды не входят в стаж для пенсии
Перерыв в работе не всегда уменьшает страховой стаж. Значение имеют страховые взносы, причина перерыва и связь с работой до него или после: для ухода за ребёнком, безработицы и других периодов действуют разные условия.

Коротко
Это периоды без работы и страховых взносов, которые не относятся к засчитываемым по закону исключениям. Работа в России входит в страховой стаж, если взносы начислялись или уплачивались. Уход, служба и другие периоды из ст. 12 Закона № 400-ФЗ засчитываются при наличии работы до них или после них.
Ответ подробно: какие перерывы исключаются из стажа
Чтобы понять, что не входит в стаж для пенсии, разделите время работы и время без неё. Страховой стаж — это периоды, которые учитываются для страховой пенсии по установленным законом основаниям. Работа в России учитывается при начислении или уплате страховых взносов в Фонд пенсионного и социального страхования Российской Федерации. Если взносы не начислялись и не уплачивались, такая деятельность не включается как работа по ст. 11 Закона № 400-ФЗ.
Обычный перерыв между трудоустройствами не засчитывается только потому, что человек искал работу. Однако получение пособия по безработице, участие в оплачиваемых общественных работах и переезд или переселение для трудоустройства по направлению государственной службы занятости могут войти в стаж. Для них нужно соблюсти условие о работе до или после перерыва — ст. 12 Закона № 400-ФЗ.
При уходе за ребёнком учитывается период до достижения им полутора лет у одного из родителей. Продолжение ухода после этого возраста не включается по этому основанию. Если родитель в это время работает, время работы оценивается уже по правилу о страховых взносах. Уход за ребёнком до полутора лет засчитывается при наличии предшествующей или последующей работы — ст. 11 и 12 Закона № 400-ФЗ.
Не всякий уход за родственником даёт страховой стаж. Закон предусматривает уход трудоспособного человека за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или человеком, достигшим 80 лет. Уход за родственником, который не относится к этим категориям, по такому основанию не засчитывается. Для предусмотренных случаев ухода также нужна связь с работой до или после — ст. 12 Закона № 400-ФЗ.
Есть ограничения и при проживании вместе с супругом. Для супруга военнослужащего по контракту учитывается проживание в местности, где отсутствовала возможность трудоустройства, в пределах пяти лет суммарно. Для проживания за границей с супругом, направленным в перечисленные законом представительства и организации, тоже установлен предел в пять лет. Время сверх соответствующего предела по этим основаниям не входит в стаж — ст. 12 Закона № 400-ФЗ.
Работа за границей учитывается по особым правилам: нужны основания в российском законодательстве, международном договоре либо уплата страховых взносов в названный Фонд. Если таких оснований нет, зарубежная работа в страховой стаж не включается — ст. 11 Закона № 400-ФЗ.
Военная служба, получение пособия при временной нетрудоспособности и другие периоды из ст. 12 Закона № 400-ФЗ требуют работы до них или после них. Даже короткий период работы позволяет выполнить это условие. Если её не было ни до, ни после, эти периоды не засчитываются по правилу части 2 этой статьи.
Что говорит закон: условие для учёта работы
Статья в редакции Федерального закона от 14.07.2022 № 237-ФЗ. Текст — из базы законов «ВРУЦКИЙ ПРАВО».
Что говорит закон: связь иных периодов с работой
Статья в редакции Федерального закона от 28.11.2025 № 443-ФЗ. Текст — из базы законов «ВРУЦКИЙ ПРАВО».
Частые вопросы: время без работы и пенсионный стаж
Ответы о перерывах, уходе и работе за пределами России.
Входит ли в стаж время поиска работы?
Обычный поиск работы без другого основания для учёта в стаж не входит. По ст. 12 Закона № 400-ФЗ можно учесть получение пособия по безработице и участие в оплачиваемых общественных работах, если до или после была работа, предусмотренная ст. 11 этого закона.
Засчитывается ли весь период ухода за ребёнком?
По основанию ухода за ребёнком учитывается время до достижения им полутора лет у одного из родителей. Нужна также работа до периода ухода либо после него. Если уход продолжается дольше, превышение этого возраста не учитывается как уход по ст. 12 Закона № 400-ФЗ.
Можно ли учесть работу за границей?
Да, когда её включение предусмотрено российским законодательством или международным договором Российской Федерации. Другой вариант — уплата страховых взносов в Фонд пенсионного и социального страхования Российской Федерации по правилу ст. 11 Закона № 400-ФЗ. Без соответствующего основания зарубежная работа не засчитывается.
Услуги и темы рядом
Материалы об учёте периодов работы и подтверждении стажа.
Не откладывайте защиту